Každý máme svůj příběh a já se ve zkratce s tebou podělím o ten můj...
Cesta tímto směrem začala už v mém dětství, kdy jsem se svou maminkou začala chodit na hodiny klasického aerobiku a postupem času jsem se vrhla na svou vlastní dráhu při studiu na SŠ a následně i VŠ. Začala jsem předcvičovat různé druhy cvičení ve fitness centrech na několika místech ČR podle toho, kam mě zrovna život nasměroval (Vysoké Mýto, Praha a nyní Dobřany…).
Je to moje srdeční záležitost, která mě neuvěřitelně baví. Protože člověk by měl v životě dělat hlavně to, co ho baví, pak se dostaví ta odměna, kvůli které to celé dělá, a to ta, která se nedá změřit ani spočítat.
Jsem zaměstnaná na plný úvazek a nebudete tomu věřit, ale i moje zaměstnání mě velmi baví a naplňuje.
Během studií jsem se stala certifikovanou lektorkou 2. stupně mezinárodního vzdělávacího programu FISAF (Škola fitness profesionálů-akreditované vzdělávací centrum MŠMT ČR v Praze) se specializací na tyto aerobní aktivity:
• AEROBIC
• STEP AEROBIC + POWER
• BODYSTYLING
• BOSU
• FITNESS CORE
• A jiné…
Momentálně absolvuji
Momentálně absolvuji vzdělávací program INSTRUKTORA JÓGY, takže se můžete těšit se mnou v budoucnu i na lekce JÓGY.
Kdy a kde? Vše se dozvíte ve správný čas...
Žádná lekce se neopakuje
Tím chci říci, že pokud chodíte pravidelně nebo sbíráte odvahu a chcete teprve začít, jsme na tom všichni stejně – nikdy nikdo neví, co ho na lekci čeká, a o to je to zajímavější (někdy ani já ne :-)
Je třeba brát ŽIVOT s RADOSTÍ, určitou LEHKOSTÍ a hlavně si ho UŽÍT a o tom to vše je!
Takže si přijď užít čas pro sebe za mého doprovodu:
-
zacvičíš si
-
shodíš přebytečné kilčo
-
posílíš tělo
-
zrychlíš metabolismus
-
vytvaruješ své ženské linie / mužské linie
-
odreaguješ se a endorfiny budou lítat (hormony štěstí)
-
nasměješ se a odcházet budeš s úžasnou náladou
-
vypneš hlavu a myšlenky
-
péče o své tělo tě začne bavit
-
protáhneš své tělo a na závěr tě čeká relaxace
Těším se na vás!
Za celý den toho máme všichni „až-až“ a správná lekce je ta, kde tě ani nenapadne se podívat na čas, protože tě to prostě baví a hlavou ti neběží, co ještě musíš ten den udělat, a co budeš vařit k večeři – NEEEE!!! U mě na to není prostě čas :-)
Každé tělo je krásné a je třeba si uvědomit, že není třeba ho mít dokonalé a bez chyby. Pokud máme to štěstí a jsme zdraví a můžeme se hýbat a sportovat – to je ten největší dar. Být spokojená ve svém těle i na duši, mít úsměv na tváři, to je DOKONALOST, KTEROU TI NIKDO NEVEZME.
Kudy povede má cesta dále se nechám překvapit, každopádně plány a sny jsou a já se na VŠE MOC TĚŠÍM!
S láskou
Vaše Niki